15.04.2025

Ann Kotzur · Dein Körper ist Dein Kompass

Ich bin Anne Kotzur, neue Partnerin im Miteinandersein-Netzwerk. Seit über 10 Jahren begleite ich Frauen dabei, Frieden mit ihrem Körper und Essen zu schließen – ohne Kontrolle, ohne Kampf. Dafür mit einem tiefen Verständnis für körperliche & emotionale Bedürfnisse. Ich selbst habe den Kampf mit Diäten und Verzicht hinter mir gelassen und erst, als ich meinen Körper wirklich verstanden habe, meinen Wohlfühlweg gefunden...

10.03.2025

Basenkur nach Peter Jentschura

Wir laden Dich zu unserem speziell aufeinander abgestimmten Verwöhn- & Gesundheitsprogramm ein, inklusive einer gesunden, basenüberschüssigen Ernährung, regenerierenden Körperbehandlungen und ausgewogenen Bewegungseinheiten...

30.08.2022

30 Jahre Guidohof – wir feiern Hoffest am 10.9.2022

Unser Guidohof hat sich seit 30 Jahren dem ökologischen Landbau als Demeterbetrieb verschrieben. Die Eigenvermarktung unserer Produkte erfolgt über den Hofladen und durch die Ökokisten mit einem Liefergebiet bis ins Erzgebirge.

25.07.2022

Warum ist gesunde Ernährung so wichtig für mich?

Mal ein paar persönliche Gedanken: Ich habe letztens alte Bilder von mir angeschaut und das hat so viel Schmerz von früher in mir ausgelöst. Das hätte ich echt nicht gedacht! Danach habe ich mich gefragt: Warum ist gesunde Ernährung so wichtig für mich?

16.05.2022

Ernährungscoaching mit Tiefgang

Ich fühle mich gerade zu 100% vollständig. Mir ist es lange Zeit schwer gefallen, alle Facetten meiner Weiblichkeit zu leben und auszudrücken. Nun ist es wie ein Team zu haben. Mein eigenes inneres Team. Ich trenne mich nicht mehr ab. 

17.04.2022

Sprossen gegen Gelüste

Heißhunger und Gelüste können auf körperlicher Ebene aufgrund von Nährstoffmangel auftreten. Stelle dir dazu einmal Löcher vor. Wenn diese offen sind, können Gelüste auftauchen. Du kannst deinen Appetit nicht zügeln, überisst dich oder hast ständig Hunger und du fühlst dich so, als würde dir etwas fehlen.

31.05.2020

Selleriesaft – grüngoldenes Lebenselixier

Einen halben Liter frisch gepressten Saft vom Staudensellerie trinken, da gehört schon einiges an Überwindung dazu. Doch die erfrischende, belebende Wirkung ist überwältigend.