Concetto body mind balance

01.06.2025 ⋅ Yoga

Lebe erfolgreich aus deiner Körpermitte

Die Kunst, im Leben zu fließen 
Als Mensch im Zeichen der Fische geboren, verbringe ich gerne Zeit an Flüssen; sie faszinieren mich, lehren mich Demut und Bewusstwerdung. Mich sinken zu lassen und der Magie der Natur zu lauschen, hilft, Antworten im Leben zu finden. 

Es ist die Kunst des Wassers, im Fluss zu sein, sich unbeirrt einen Weg zu bahnen durch enge Wendungen, an felsigen Kluften vorbei, ohne Zweifel an der eigenen Identität, im Einklang mit Mutter Erde. Kein Stein, der nicht Raum hätte, keine Pflanzen, Tiere oder Menschen, welche abgewiesen würden. Alles geschieht in schöpferischem Einverständnis, wird geboren, stirbt und bleibt doch Teil seiner selbst.

So einfach ist sie, die Kunst, im Leben zu fließen?
Ja, so einfach bildet es die Natur ab. Keine Abwehr, kein Widerstand oder Groll gegen das, was da ist. So betrachtet können wir schnell Schlüsse ziehen, was Fließen bedeutet. Frei von Abwehr ins eigene Leben sinken, so tief, dass es der Egomind nicht fassen kann. Das bedeutet ein JA zum eigenen Sein, bedeutet ein JA zu allem, was gerade präsent ist und auch ein JA zu allem, was gerade sterben möchte. Gleich einem Phönix, welcher aus seiner eigenen Asche (seine Essenz schöpfend) wieder geboren wird.

Jeder Widerstand erzeugt Distanz, zwischen tiefem Sein und Wirklichkeit. In dieser Kluft beginnt das Reich des Egomind; untrainiert gleicht er einem unbrauchbaren Werkzeug. Dramatisch wird emotional Erlebtes, Veraltetes, Traditionelles, Familiäres, Soziales, Religiöses oder epigenetisch Aufgezeichnetes aufgefahren, groß gemacht.

Angst, Trennung, Bewertung und Dualität sind Spieler im Feld der Distanz. Oft haben wir keine echten Sorgen vor dem nächsten Entwicklungsschritt, sondern Angst entsteht durch den „Sterbeprozess“ unseres Egomind – ausgelöst von unbekannten Faktoren, die die Zeit mit sich bringt. Doch genau dann ist der MOMENT geboren, in dem der Verstand aus der Stille des Seins, des Odems des Lebens und der bedingungslosen Annahme aus einem höheren Bewusstsein (außerhalb der Zeit) genährt wird. Dein Stopp, dein „Nein“ zu den Spielen und Geschichten deines Egomind, erheben deinen Verstand zu einem brillantem Werkzeug. Alles, was es braucht, ist dein tiefer Atem, dein JA, dein Einverständnis in Kombination mit einer dienlichen Lebensweise und dienlichen Bewegungen im Fluss deines Seins. 

Lass uns zusammen schauen, wo du beginnen kannst. 

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